Teatre per a SER és un lloc on poder experimentar i transgredir els límits que ens imposem com a persones per a aconseguir estar en la vida de forma més sana, equilibrada i amb harmonia.
Propose un viatge grupal en el qual poder deixar fluir les nostres emocions més reprimides. Sobretot aquelles que ens impedeixen millorar en la nostra vida. Tot això en un espai de confiança sense judici ni perjudici.
Pretenc que aquest espai siga una lloc especial per a tu, que t'ajude a aconseguir “ser“ la millor versió de tu mateixa/o , un espai per a convertir el sofriment en Art. T'animes?
Objectius:
- Explorar les nostres limitacions per a recuperar el nostre potencial humà
- Augmentar la capacitat expressiva
- Tindre una major consciència corporal
- Gestionar de manera saludable les nostres emocions
- Aprendre a soltar el control per a aconseguir espontaneïtat
- Flexibilitzar el caràcter i trencar patrons de conducta mecanicista
- Desenvolupar el sentit de l'humor
- Donar espai a l'actor/actriu que tots portem dins
Continguts del laboratori:
Afinació del cos (instrument de treball)
- Dinàmiques per a la construcció i trobada grupal
- Relaxació, meditació i concentració
- Expressió corporal a través del ball i moviment conscient
- Jocs per a desenvolupar la creativitat i imaginació
- Estimular la consciència física i sensorial
- Expressió vocal
Dramatització: escenes i actuació
- Improvisar per a fluir: pinso, sent i actue
- Interpretar amb la ficció per a desdramatizar assumptes de la vida.
- Escenes orientades al treball amb els personatges que som, els que no i aquells que desitgem o temem.
Integració de l'experiència viscuda
Després de cada taller es crea un espai per a la reflexió de l'experiència viscuda amb l'objectiu d'integrar-lo en la nostra vida.
El Teatre Terapèutic es fonamenta en els principis i teories que sostenen el Teatre de la vivència, el Psicodrama i la Teràpia Gestalt.
A qui va dirigit
- A qualsevol persona que tinga inquietud per seguir el seu procés de creixement personal des d'un enfocament artístic.
- A aquelles persones que vulguen iniciar-se en el Teatre sense necessitat de tindre cap tipus coneixement.
- A qualsevol persona que necessite un espai per a dedicar-se temps; Per a cuidar-se, obrir-se en ho intime; Compartir i gaudir al costat d'altres persones a través del joc i art del teatre.
- A tots/as que desitgen obtindre tècniques terapèutiques i teatrals per a la seua professió: actors, artistes de diverses disciplines, professionals de la salut i educació, etc…
Horari
- Dimarts de 18:30 a 21:00 h