Taller  |  Mayores de 18 años

Teatro para SER

3 octubre 18 junio

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Teatro para SER es un lugar en donde poder experimentar y transgredir los límites que nos imponemos como personas para lograr estar en la vida de forma más sana, equilibrada y con armonía.

Propongo un viaje grupal en el cual poder dejar fluir nuestras emociones más reprimidas. Sobre todo aquellas que nos impiden mejorar en nuestra vida. Todo esto en un espacio de confianza sin juicio ni perjuicio.

Pretendo que este espacio sea una lugar especial para ti, que te ayude a lograr “ser“ la mejor versión de ti misma/o , un espacio para convertir el sufrimiento en Arte ¿Te animas?

Objetivos:

  • Explorar nuestras limitaciones para recuperar nuestro potencial humano
  • Aumentar la capacidad expresiva
  • Tener una mayor conciencia corporal
  • Gestionar de forma saludable nuestras emociones
  • Aprender a soltar el control para lograr espontaneidad
  • Flexibilizar el carácter y romper patrones de conducta mecanicista
  • Desarrollar el sentido del humor
  • Dar espacio al actor/actriz que todos llevamos dentro

Contenidos del laboratorio:

Afinación del cuerpo (instrumento de trabajo)

  • Dinámicas para la construcción y encuentro grupal
  • Relajación, meditación y concentración
  • Expresión corporal a través del baile y movimiento consciente
  • Juegos para desarrollar la creatividad e imaginación
  • Estimular la conciencia física y sensorial
  • Expresión vocal

Dramatización: escenas y actuación

  • Improvisar para fluir: pienso, siento y actúo
  • Interpretar con la ficción para desdramatizar asuntos de la vida.
  • Escenas orientadas al trabajo con los personajes que somos, los que no y aquellos que deseamos o tememos.

Integración de la experiencia vivida
Tras cada taller se crea un espacio para la reflexión de la experiencia vivida con el objetivo de integrarlo en nuestra vida.

El Teatro Terapéutico se fundamenta en los principios y teorías que sostienen el Teatro de la vivencia, el Psicodrama y la Terapia Gestalt.

A quién va dirigido

  • A cualquier persona que tenga inquietud por seguir su proceso de crecimiento personal desde un enfoque artístico.
  • A aquellas personas que quieran iniciarse en el Teatro sin necesidad de tener ningún tipo conocimiento.
  • A cualquier persona que necesite un espacio para dedicarse tiempo; Para cuidarse, abrirse en lo intimo; Compartir y disfrutar junto a otras personas a través del juego y arte del teatro.
  • A todos/as que desean obtener técnicas terapéuticas y teatrales para su profesión: actores, artistas de diversas disciplinas, profesionales de la salud y educación, etc…

Horario

  • Martes de 18:30h a 21:00h

Óscar Cortés Salás

Me encanta el arte en todas sus disciplinas, pues este nos permite ser más libres y expresivos. La cultura no es desvinculante del ocio aunque esta nos aporta algo más profundo: autoconocimiento, crecimiento personal, equilibrio emocional y sobre todo sentirnos realizados como personas.

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