Teatro para SER es un lugar en donde poder experimentar y transgredir aquellos límites que nos imponemos, bien impuestos por falsas creencias o condicionamiento social. Límites que ya no son válidos y aun así nos seguimos aferrando a estos pero a la vez nos urge atravesarlos para sentirnos seguros, responsables y conscientes con la vida.
Propongo un viaje donde dejar fluir nuestras emociones sin juicio, sobre todo aquellas más reprimidas que nos impiden prosperar, y negamos dar el espacio necesario para su expresión de forma segura.
Pretendo que este espacio sea un lugar especial para ti, que te ayude a lograr “SER“ la mejor versión de ti misma/o , un espacio para convertir aquello que te hace sufrir en Arte ¿Te animas?
Objetivos:
- Explorar nuestras limitaciones para recuperar nuestro potencial humano
- Aumentar la capacidad expresiva
- Tener una mayor conciencia corporal
- Gestionar de forma saludable nuestras emociones
- Aprender a soltar el control para lograr espontaneidad
- Flexibilizar el carácter y romper patrones de conducta mecanicista
- Desarrollar el sentido del humor
- Dar espacio al actor/actriz que todos llevamos dentro
Contenidos del laboratorio:
Afinación del cuerpo (instrumento de trabajo)
- Dinámicas para la construcción y encuentro grupal
- Relajación, meditación y concentración
- Expresión corporal a través del baile y movimiento consciente
- Juegos para desarrollar la creatividad e imaginación
- Estimular la conciencia física y sensorial
- Expresión vocal
Dramatización: escenas y actuación
- Improvisar para fluir: pienso, siento y actúo
- Interpretar con la ficción para desdramatizar asuntos de la vida.
- Escenas orientadas al trabajo con los personajes que somos, los que no y aquellos que deseamos o tememos.
Integración de la experiencia vivida
Tras cada taller se crea un espacio para la reflexión de la experiencia vivida con el objetivo de integrarlo en nuestra vida.
El Teatro Terapéutico se fundamenta en los principios y teorías que sostienen el Teatro de la vivencia, el Psicodrama y la Terapia Gestalt.
A quién va dirigido
- A cualquier persona que tenga inquietud por seguir su proceso de crecimiento personal desde un enfoque artístico.
- A aquellas personas que quieran iniciarse en el Teatro sin necesidad de tener ningún tipo conocimiento.
- A cualquier persona que necesite un espacio para dedicarse tiempo; Para cuidarse, abrirse en lo intimo; Compartir y disfrutar junto a otras personas a través del juego y arte del teatro.
- A todos/as que desean obtener técnicas terapéuticas y teatrales para su profesión: actores, artistas de diversas disciplinas, profesionales de la salud y educación, etc…
Horario
- Martes de 18:00h a 21:30h