Taller  |  Majors de 18 anys

Viu una vida Mindful

11 desembre | 10:30 — 13:30 h

VIU TOTS ELS DIES DE LA TEVA VIDA!

Vols tornar a estimar la teva vida?

Vols deixar de viure en pilot automàtic?

Vols prendre el control de la teva ment i les teves emocions?

Usant els principis del Mindfulness, PNL i Coaching 3P entre moltes altres coses trobaràs les eines per a conduir la teva vida tu mateix.

OBJECTIUS

En aquest curs aprendràs a:

  • Millorar el teu autoconeixement
  • Eliminar l'estrès, l'ansietat i la por
  • Prendre el comandament de la teva ment
  • Crear un espai per a reaccionar millor davant els estímuls externs
  • Tenir compassió per un mateixa/o i el món
  • Deslligar-te de l'ancora dels teus pensaments
  • Millorar la comunicació amb tu mateixa/o i amb els altres
  • Viure en equilibri

A QUI VA DIRIGIT EL CURS

  • A tots els que vulguin trobar l'equilibri en la seva vida, que vulguin conèixer i

dominar millor la seva ment i les seves emocions per a poder viure plenament i sense por.

  • No requereix cap coneixement previ

DURADA

  • El curs serà d'aproximadament 6 hores, dividit en 2 parts.
  • Cada part durarà unes 3 hores.

METODOLOGIA

  • Els tallers són principalment participatius on tindràs l'oportunitat d'observar i sentir els canvis a través d'exercicis, però també amb explicacions i teoria perquè tinguis la millor oportunitat d'interioritzar els principis.

MATERIAL NECESSARI

  • Roba còmoda per a poder moure't i meditar sense restriccions
  • Si vols, pots portar una llibreta per a apuntar
  • Un coixí de meditació si el tens

SOBRE EL PROFESSOR

  • Sóc professor de Mindfulness, Coach de vida, i practicant de la PNL. M'expresso com a músic, actor, pallasso, pintor, escriptor, però el que més sóc és una persona amb ganes d'ajudar a crear un món millor, sense discriminacions ni pors, sense barreres ni davanteres, i he descobert la manera en què el podem aconseguir. T'uneixes?

‘No ha canviat res,

Només jo he canviat

Així que tot ha canviat’ (Proverbi Hindú)

Neil Fowler

Sóc anglès i porto vint anys vivint a Espanya. Sóc professor, Practicant certificat de PNL, entrenador certificat en Mindfulness, Coach 3P… però més que res sóc una persona curiosa i experimentada en el mon de les arts.

Veure més

Potser t'interesse...

Curs | Per a tots els públics

Curs de songwriting

En el curs es treballa entrellaçant teoria i pràctica d'aquestes tres arts, amb la finalitat d'entendre com construir, i constr...

Curs | Per a tots els públics

CREATIVITAT I DESBLOQUEIG CREADOR

Curs de creativitat i desbloqueig creador ( Que el teu jo et deixi crear en pau) de l'Escola juganera La màquina que fa PING!

Espectacle | Majors de 18 anys

BYE BYE FEMINITY - Mage Arnal

Durada: 50 min Edat: public adult Idioma: Castellà Companyia: Mage Arnal Aportació: 10€

Espectacle | Públic familiar

"Colorín Colorado"

Dissabte 22 de gener Durada: 50 min Edat: de 3 a 103 anys Idioma: Castellà Companyia: Teatro T Intèrpret: Eva Fernández, ...

Curs | De 6 a 10 anys

Teatre musical Infantil

Dimecres de 15:30h fins 16:30h de 6 a 10 anys

Espectacle | Per a tots els públics

"El árbol de los zapatos y otros cuentos mágicos"

Dissabte 8 de gener 11:30h Durada: 40 min Edat: de 3 a 8 anys Idioma: Castellà Companyia: 3000 Ducats Intèrpret: Marta Vic...

Espectacle | Per a tots els públics

A cau d'orella

Dissabte 19 de febrero Primer pase: 11:30h Segon pase: 12:30h Públic: de 0 a 6 anys Idioma: Valencià

Curs | Majors de 18 anys

VITALITAT I COREOGRAFIA

Adults Dijous de 18:30h fin 19:30h La teva sessió setmanal de vitalitat i expressió artística en el qual aprendre i mantenir ...

Curs | De 11 a 15 anys

Crearte · 3

De 6 a 10 anys, dimecres de 17:15h fins 18:15h De 11 a 15 anys, divendres de 17:15h fins 18:15h

Espectacle | Per a tots els públics

FRÀGIL

Dissabte 29 de gener Duración: 50 min Edad: Para todos los públicos Idioma: Sin texto Compañía: María Andrés Intérprete: M...

Taller | Majors de 18 anys

Teatre per a SER

Teatre per a SER és un laboratori d'aprenentatge artístic i humà a través del teatre. Un espai de convivència on el grup és el ...

Curs | De 14 a 17 anys

Teatre musical

Dimecres de 18:30h fins 20:00h de 13 a 17 anys

T'interessa aquesta activitat i t'agradaria participar / assistir?

Deixa'ns les teves dades i ens posarem en contacte amb tu per a informar-te sobre com fer-ho.